ruskhusk - myspys
Äkta höstväder idag, regn, blåst o orangea löv överallt. Men det är inte så tokigt så länge man inte ska vara ute :P
Ikväll var jag o Karin på Kraftvalvet för första gången. Vi skulle prova Body Balance. Damen som tog emot oss påpekade att vi var lite unga... dagens pass var nämligen för dem över 40! o extra vaganse (?) Vi hade noterat att de stod 40 xtra på passet vi valde..men de stod ingen förklaring till vad det betydde så vi åkte ändå. Men det gjorde inget för det var nämligen bara jag, Karin o en till kvinna där! Så vi fick ett "lyxpass" =) Det var inte så tuff träning men vissa saker var jobbiga! kommer nog känna av magen imorron o axlarna känns redan =/ fast mycket var mjukgörande o lugnt . På slutet släckte dem ner o hade tända ljus till avslappningsmusik. Väldigt skönt! varje träningspass borde man avsluta så =)
Skulle inte säga nej nu nej.
Ikväll var jag o Karin på Kraftvalvet för första gången. Vi skulle prova Body Balance. Damen som tog emot oss påpekade att vi var lite unga... dagens pass var nämligen för dem över 40! o extra vaganse (?) Vi hade noterat att de stod 40 xtra på passet vi valde..men de stod ingen förklaring till vad det betydde så vi åkte ändå. Men det gjorde inget för det var nämligen bara jag, Karin o en till kvinna där! Så vi fick ett "lyxpass" =) Det var inte så tuff träning men vissa saker var jobbiga! kommer nog känna av magen imorron o axlarna känns redan =/ fast mycket var mjukgörande o lugnt . På slutet släckte dem ner o hade tända ljus till avslappningsmusik. Väldigt skönt! varje träningspass borde man avsluta så =)
Kommentarer
Trackback
